Artmina coaching

Metoda rada

Psihofonetika: Samospoznaja i holistički razvoj kroz telo, glas i svesnost

Psihofonetika je pristup koji omogućava duboku samospoznaju kroz telo, glas i svesno iskustvo. To je jedinstven put ka razumevanju sebe i preuzimanju pune odgovornosti za sopstveni život. Zasnovana je na uverenju da sve izvore mudrosti, snage i istine već nosimo u sebi – potrebno je samo pronaći pravi pristup njima.

Metodu je razvio Jehuda Tagar, povezujući pozorišnu umetnost i transformativnu moć spontanog gesta. Osnova metode su empatija i duboka inteligencija ljudskog tela, koje služe za spoznaju samog sebe i sopstvenih interakcija sa drugim ljudima.

Psihofonetika prevazilazi okvire običnog razgovora – to je praktična metoda u kojoj radimo sa telom, gestovima, glasovima, maštom i svesnim odlukama kako bismo otključali svoje skrivene potencijale i vratili se u balans. Ona nam omogućava da se povežemo sa svojim unutrašnjim vođstvom i postanemo aktivni kreatori svog života i odnosa.

Seting

Kako izgleda psihofonetski seting?

Psihofonetski rad je strukturisan i sastoji se iz dva ključna dela:

  1. Duboko slušanje zasnovano na metodičkoj empatiji

    U prvom delu fokus je na vašem trenutnom izazovu ili potrebi. Koristeći alate metodičke empatije, sagledavamo vašu situaciju iz vaše jedinstvene perspektive. Pomažem vam da osvestite volju za rastom. Kada prepoznamo šta je to što zaista želite, to imenujemo kao želju – vaš cilj za dalji rad.

  2. Akciona faza

    Kroz različite sekvence akcione faze mobilišemo vaše unutrašnje resurse (uvide, osećanja i volju) kako biste otkrili nove mogućnosti za delovanje. Koristimo telesnu svesnost, vizuelizaciju, gest i zvuk, čime ulazimo u dublje emocionalne slojeve. Na taj način razvijate samoempatiju – vidite svoju stvarnost jasnije, čujete svoje duboko iskustvo i spoznajete unutrašnje impulse.

    Ovakav pristup minimalizuje spoljašnje savete, a maksimalizuje vaše samovođenje, jačajući vaš unutrašnji autoritet, otpornost i kreativnost. Vidite jaz između onoga gde ste sada i osobe koja želite da postanete, a taj jaz je prostor vašeg najvećeg potencijala za rast.

Kako se odvija naša saradnja?

Da bih vam pružila maksimalnu podršku, naš zajednički rad je podeljen u tri koraka:

  • Uvodni intervju

    Prvo ćemo zajedno razjasniti šta vas muči, šta tražite i kako vam mogu pomoći. Saznaćete odgovara li vam ovaj način rada. Uvodni razgovor se može održati uživo (Novi Sad / Čelarevo) ili onlajn.

  • Pojedinačni sastanci (seting)

    Svaki seting traje od 60 do 90 minuta. Dolazite sa konkretnom temom koju biste želeli da obradite – nečim što vam trenutno ne odgovara ili gde osećate potrebu za promenom.

  • Vreme između sastanaka

    Predložiću vam kako možete nastaviti da radite sa sobom u svakodnevnim situacijama, kako vaše znanje ne bi ostalo samo trenutno iskustvo sa susreta, već prožimalo vašu svakodnevicu.

Jeste li spremni da zakoračite na put samootkrivanja?

Verujem da sve odgovore, mudrost i snagu već nosite u sebi – moj zadatak je da vam pomognem da pronađete ključ do njih. Pozitivna promena počinje razumevanjem sebe i sveta oko vas. Ako imate temu koja vas muči i tražite podršku, rado ću vas voditi na vašem putu samospoznaje.

Povezano

Koučing i rad na ličnom razvoju nisu psihoterapija i nisu zamena za medicinsku ili psihoterapijsku pomoć. Ako se suočavate sa zdravstvenom tegobom ili ste u kriznoj situaciji, obratite se lekaru ili nadležnoj stručnoj službi.

Imate temu koja vas muči i tražite podršku?

Zakažite svoju prvu psihofonetsku sesiju