Da li ste znali da se unutar svakog od nas nalazi skrivena mapa našeg unutrašnjeg sveta, koju možemo nacrtati za samo 60 sekundi – i to zatvorenih očiju?

Reč je o metodi crtanja fraktala, koja predstavlja moćan i dubok psihodinamski alat za lični razvoj i transformaciju. Ovu inovativnu metodu osmislila je Tanzilija Polujahtova, ruska psihološkinja i porodični terapeut. Metod je nastao 1991. godine.

Od matematičke formule do ogledala vašeg života

Fraktali su u nauci poznati još od šezdesetih godina 20. veka, kada je matematičar Benoa Mandelbrot pretočio matematičku formulu u vidljivi oblik. Pomoću računarske tehnologije stvorio je geometrijske fraktale koje je moguće beskonačno uvećavati, a da se pri svakom novom uvećanju vide detalji koji pre toga nisu bili vidljivi. Osnovni princip fraktalnosti jeste da postoji sličnost između delova i oblika kao celine.

Baš kao i računarski fraktal, fraktalni crtež se sastoji iz mnogo delova, a svi zajedno su povezani u jednu celinu.

Sve počinje od jedne neprekinute linije koju osoba povlači 60 sekundi zatvorenih očiju. Kombinacijom boja, koje se takođe biraju zatvorenih očiju, dobijamo crtež koji nam otkriva mnogo informacija o vama:

  • Koliko koristite svoj kreativni potencijal?
  • Da li živite u prošlosti, sadašnjosti ili budućnosti?
  • Šta vas blokira, a šta inspiriše?
  • Kakav je vaš odnos prema zdravlju, obrazovanju, finansijama i relacijama sa drugima?

Ovakav prvi crtež služi kao analiza početnog stanja. Nakon toga sledi crtanje korekcijskog ciklusa, gde se kroz posebno vođene kombinacije boja i linija radi na transformisanju blokada i kreiranju života u željenom pravcu.

Kako nam crtanje fraktala pomaže u svakodnevnom životu?

Metoda je izuzetno jednostavna i pristupačna svim generacijama. Nije vam potreban umetnički talenat – on se kroz ovaj proces često sam otkriva i razvija. Kada jednom naučite pravila, potpuno ste slobodni da samostalno crtate i upravljate svojim napretkom.

Crtanje omogućava ljudima da otpuste blokiranu energiju kako bi ona stvaralački potekla kroz njihov život. Metod pomaže onima koji:

  • Prolaze kroz periode pojačanog stresa, anksioznosti ili napetosti.
  • Žele da prevaziđu loše navike i negativna emotivna stanja.
  • Traže odgovore na pitanja kako bolje upoznati sebe.
  • Žele da dobiju pristup informacijama skrivenim u dubinama našeg nesvesnog uma i nauče da prepoznaju svoje prave životne ciljeve.

Moje putovanje: Od hobija do prenošenja znanja

Za ovu metodu sam saznala pre više od deset godina. Ono što je počelo kao hobi, ubrzo se razvilo u duboko profesionalno zanimanje. Danas svoje znanje sa velikom radošću prenosim drugima kako bi uneli harmoniju u svoj život i probudili usnulu kreativnost.

Imala sam veliku privilegiju da crtanje fraktala učim u Zagrebu i Beogradu, direktno od same autorke metode, Tanzilije Polujahtove.

Ova tehnika je jedinstvena u svetu upravo zato što se crta zatvorenih očiju. Budući da se u čovekovom sećanju nalazi čitav njegov prethodni život, kroz proces crtanja dolazi do dubokog emotivnog olakšanja. Polaznici već posle prvog crteža osećaju veliku relaksaciju i radost.

Moderni, brzi način života često nas primorava da potiskujemo svoje emocije. Crtajući fraktale, mi na nežan, suptilan i bezbedan način izvlačimo te potisnute sadržaje na površinu pomoću linija i oblika. Mi ih konačno vidimo i dajemo im pažnju koju zaslužuju.

U ovoj metodi koristimo i moćnu energiju boja, koju su slavili još drevni narodi. Na primer, u starom Egiptu su postojali prekrasni vitraži u hramovima, pa kada sunčeva svetlost prođe kroz njih, ljudi su se kupali u spektru boja. Na sličan način, boje na fraktalnom crtežu ponovo uspostavljaju balans u našem sistemu.

Alat za celu porodicu i obrazovni sistem

Metoda je patentirana u Rusiji pre više od 25 godina i tamo beleži izvanredne rezultate. Ona ima praktičnu primenu u svakodnevnom životu:

  • Za roditelje: Sagledavanjem crteža svog deteta, roditelji mogu tačno otkriti u kakvom se emotivnom stanju ono nalazi. Crtajući zajedno sa decom, pomažete im da mnogo lakše i stabilnije prođu kroz sve izazovne razvojne faze odrastanja.
  • Za učitelje i vaspitače: Ovo je izvanredan pomoćni alat u nastavnom procesu. Prosvetnim radnicima u velikoj meri olakšava rad u učionici, dok učenicima donosi radost, podiže fokus i podstiče unutrašnju motivaciju za učenje.

Kroz boje i linije, vaš život može postati jasniji, stabilniji i ispunjeniji. Sve što je potrebno jeste da zatvorite oči i povučete prvu liniju.